Thee met Gember en Citroen


Velen weten ook wel dat ik graag thee drink als warme drank. Er zijn zoveel variaties in smaken dat het wel altijd lekker blijft. Zo kwam ik enkele weken geleden het volgende leuke en gezonde recept tegen om zelf thee te maken. Uiteraard geven we er wat onze eigen twist aan.

Bereidingswijze:
– een stuk gember van 3 cm
– een sap van een halve citroen
– 1L water
– vloeibare honing

Verwijder de schil van de gember en snij deze een 6-tal stukken. Kook het water, doe in een theepot en laat hier de gember in trekken gedurende toch zeker een 15-tal minuten. Het is makkelijk als je zo’n theepot hebt met een netje in. Schenk uit in een tas en voeg naar eigen smaak wat citroensap en honing toe per tas.

De gember is goed om je meer energie en warmte te geven, maar is ook goed voor de spijsvertering.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: